So wie Suppen für mich zur Herbst- und Winterzeit gehören, so gehört Salat für mich zum Sommer. Eine kühle und gesunde Erfrischung, die bei den warmen Temperaturen nicht schwer im Magen liegt – und diesmal mit einer Zutat, die ich erst vor Kurzem für mich entdeckt habe: Jackfruit.
Achtsamkeit Gesundheit Lebensart
Meine achtsame Morgenroutine – so starte ich in den Tag
18. Juni 2017Ich möchte euch heute einen kleinen Einblick in mein Leben geben, genauer gesagt in meine erste Stunde nach dem Aufstehen.
Seit ich eine (mehr oder weniger) feste Morgenroutine habe, komme ich nämlich nicht nur leichter aus dem Bett, sondern der ganze Tagesverlauf hat sich dadurch verändert.
Also, so starte ich in jeden Tag.
![Es ist mal wieder Zeit, für ein paar Bücher auf dem Blog...regnerische Herbsttage sind immerhin die perfekte Gelegenheit, um es sich mit einem Buch gemütlich zu machen.
Deswegen findet ihr auf dem Blog meine aktuellen Buch-Empfehlungen zum Nachdenken, zur Selbstfindung und zum Abschalten.
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[unbezahlte Werbung wegen Nennung toller Bücher]](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/0f75f19fcc2298d6a2a325d758d06f4d/5CABC0FA/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/44513592_501694746981334_2186524278597222236_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com "Es ist mal wieder Zeit, für ein paar Bücher auf dem Blog...regnerische Herbsttage sind immerhin die perfekte Gelegenheit, um es sich mit einem Buch gemütlich zu machen.
Deswegen findet ihr auf dem Blog meine aktuellen Buch-Empfehlungen zum Nachdenken, zur Selbstfindung und zum Abschalten.
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![Ein letztes Sommer-Outfit im Herbst.
Auch wenn sich viele über die warmen Temperaturen freuen, finde ich 25 Grad im Oktober doch eher suspekt.
Für mich dürfen jetzt gerne die richtigen Herbsttage beginnen 🍂🍁🍃
Wie seht ihr das? Lieber noch ein paar warme Tage oder freut ihr euch auch schon auf die regnerischen und windigen Herbsttage?
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[Unbezahlte Werbung wegen Markennennung]](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/267157a44b901375dc6cdfb5fb7ffb6a/5C8E50FB/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/42355736_1373563119446488_2986573024760537350_n.jpg "Ein letztes Sommer-Outfit im Herbst.
Auch wenn sich viele über die warmen Temperaturen freuen, finde ich 25 Grad im Oktober doch eher suspekt.
Für mich dürfen jetzt gerne die richtigen Herbsttage beginnen 🍂🍁🍃
Wie seht ihr das? Lieber noch ein paar warme Tage oder freut ihr euch auch schon auf die regnerischen und windigen Herbsttage?
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![Könnt ihr euch vorstellen, dass all diese Lebensmittel weggeschmissen werden sollten? Verrückt, oder?
Zum Glück gibt es Unternehmen wie @etepetete_bio, die sich all das Obst und Gemüse, das kleine Macken oder Schönheitsfehler hat, schnappen und liebevoll verpackt an die Menschen schicken, die den wahren Wert der Lebensmittel hinter den Schönheitsfehlern sehen können.
Auf dem Bild seht ihr den Inhalt einer „Mix Box Family“, die ca. 6-7kg Obst und Gemüse in Bio-Qualität enthält. Neben der großen gemischten Box hat man aber auch die Möglichkeit, etwas kleinere Boxen, sowie reine Obst- oder Gemüse-Boxen zu bestellen. Und was ich sehr praktisch finde ist, dass man sich die Boxen sowohl wöchentlich, als auch im Rhythmus von zwei Wochen liefern lassen kann.
Weitere Pluspunkte sind der Verzicht auf Plastikverpackungen und dass die Lieferkette so kurz wie möglich gehalten wird.
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Wenn Ihr Lust habt, die Gemüseretterboxen selber zu testen, dann bekommt ihr mit dem Code „einfachgruenlich“ 5€ Rabatt.
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Zum Glück gibt es Unternehmen wie @etepetete_bio, die sich all das Obst und Gemüse, das kleine Macken oder Schönheitsfehler hat, schnappen und liebevoll verpackt an die Menschen schicken, die den wahren Wert der Lebensmittel hinter den Schönheitsfehlern sehen können.
Auf dem Bild seht ihr den Inhalt einer „Mix Box Family“, die ca. 6-7kg Obst und Gemüse in Bio-Qualität enthält. Neben der großen gemischten Box hat man aber auch die Möglichkeit, etwas kleinere Boxen, sowie reine Obst- oder Gemüse-Boxen zu bestellen. Und was ich sehr praktisch finde ist, dass man sich die Boxen sowohl wöchentlich, als auch im Rhythmus von zwei Wochen liefern lassen kann.
Weitere Pluspunkte sind der Verzicht auf Plastikverpackungen und dass die Lieferkette so kurz wie möglich gehalten wird.
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Wenn Ihr Lust habt, die Gemüseretterboxen selber zu testen, dann bekommt ihr mit dem Code „einfachgruenlich“ 5€ Rabatt.
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