So wie Suppen für mich zur Herbst- und Winterzeit gehören, so gehört Salat für mich zum Sommer. Eine kühle und gesunde Erfrischung, die bei den warmen Temperaturen nicht schwer im Magen liegt – und diesmal mit einer Zutat, die ich erst vor Kurzem für mich entdeckt habe: Jackfruit.
Achtsamkeit Gesundheit Lebensart
Meine achtsame Morgenroutine – so starte ich in den Tag
18. Juni 2017Ich möchte euch heute einen kleinen Einblick in mein Leben geben, genauer gesagt in meine erste Stunde nach dem Aufstehen.
Seit ich eine (mehr oder weniger) feste Morgenroutine habe, komme ich nämlich nicht nur leichter aus dem Bett, sondern der ganze Tagesverlauf hat sich dadurch verändert.
Also, so starte ich in jeden Tag.
![Es ist mal wieder Zeit, für ein paar Bücher auf dem Blog...regnerische Herbsttage sind immerhin die perfekte Gelegenheit, um es sich mit einem Buch gemütlich zu machen.
Deswegen findet ihr auf dem Blog meine aktuellen Buch-Empfehlungen zum Nachdenken, zur Selbstfindung und zum Abschalten.
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[unbezahlte Werbung wegen Nennung toller Bücher]](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/44f9e666f0ccc4285eb1511425291b86/5D7181FA/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/44513592_501694746981334_2186524278597222236_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com "Es ist mal wieder Zeit, für ein paar Bücher auf dem Blog...regnerische Herbsttage sind immerhin die perfekte Gelegenheit, um es sich mit einem Buch gemütlich zu machen.
Deswegen findet ihr auf dem Blog meine aktuellen Buch-Empfehlungen zum Nachdenken, zur Selbstfindung und zum Abschalten.
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![Ein letztes Sommer-Outfit im Herbst.
Auch wenn sich viele über die warmen Temperaturen freuen, finde ich 25 Grad im Oktober doch eher suspekt.
Für mich dürfen jetzt gerne die richtigen Herbsttage beginnen 🍂🍁🍃
Wie seht ihr das? Lieber noch ein paar warme Tage oder freut ihr euch auch schon auf die regnerischen und windigen Herbsttage?
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[Unbezahlte Werbung wegen Markennennung]](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/dca8f7641fa9510c5001667a6bf035a6/5D5411FB/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/42355736_1373563119446488_2986573024760537350_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com "Ein letztes Sommer-Outfit im Herbst.
Auch wenn sich viele über die warmen Temperaturen freuen, finde ich 25 Grad im Oktober doch eher suspekt.
Für mich dürfen jetzt gerne die richtigen Herbsttage beginnen 🍂🍁🍃
Wie seht ihr das? Lieber noch ein paar warme Tage oder freut ihr euch auch schon auf die regnerischen und windigen Herbsttage?
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