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Kräuterwissen

Eco Lifestyle Ernährung Kräuterwissen Nachhaltigkeit Sponsored Post

Mit Pukka Herbs gesund durch die kalte Jahreszeit + Gewinnspiel

29. Oktober 2017

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Die Bio-Teesorten von Pukka Herbs haben schon vor langer Zeit einen festen Platz in meinem Alltag eingenommen. Das vielfältige Angebot hält für jede Tageszeit, Stimmung oder Bedürfnis die passende Kombination aus Kräutern bereit. Und auch geschmacklich hat mich bisher jede Tee-Mischung überzeugt. Dementsprechend neugierig war ich, als ich vor kurzem einen genaueren Blick auf die Nahrungsergänzungsmittel von Pukka Herbs geworfen habe.
Warum bzw. wann ich Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll finde, was mich an den Bio-Produkten von Pukka begeistert und warum auch in diesem Bereich Nachhaltigkeit eine große Rolle für mich spielt, das möchte ich euch heute erzählen.
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Gesundheit Kräuterwissen Sponsored Post

Gesundheit ist Reichtum – mit Naturheilkunde gesund durchs Leben

28. Juli 2017

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Gesundheit ist Reichtum“ – ein Satz, in dem so viel Wahrheit steckt und der sich mir, durch meine persönlichen Erfahrungen, tief eingeprägt hat. Den Wunsch, mit einem gesunden Geist in einem gesunden Körper zu leben, belastbar, energiegeladen und agil zu sein, ein Leben ohne Schmerzen zu führen und dieses genießen zu können, verspüren wohl die meisten Menschen. Die Wege, um sich diesen Wunsch zu erfüllen, unterscheiden sich jedoch von Person zu Person. Mein eigener Weg führt mich immer weiter weg von der Schulmedizin und immer tiefer in die Naturheilkunde hinein.


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Bücherwelt Gesundheit Kräuterwissen

Die Natur-Apotheke ~ Prävention und Hilfe aus der Natur [Rezension]

7. Juli 2017

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Heute habe ich mal wieder eine Buch-Rezension für euch im Gepäck und diesmal geht es, mehr oder weniger, raus in die Natur.
Ich finde das Thema „Heilpflanzen“ unglaublich spannend und freue mich immer, wenn ich neue Informationen aufschnappen  und Rezepte ausprobieren kann. Bei den #kräutermamas habe ich selbst schon einen kleinen Teil meines Wissens geteilt, doch es gibt noch so viel mehr zu erfahren und so viel zu beachten, dass auch mich gerne auf die Fakten in meinen Büchern verlasse.
Noch recht frisch in meinem Bücherregal ist das Buch „Die Natur-Apotheke“ von Liesel Malm, welches ich euch heute zeigen werde.

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#kräutermamas Food Kräuterwissen

Brennnessel-Pesto mit Hanf und Walnüssen #kräutermamas

20. April 2017

Im Frühling beginnt nicht nur die Bärlauch-Saison, sondern auch die Brennnessel-Saison. Wärend Bärlauch allseits bekannt und in den Küchen beliebt ist, wissen viele gar nicht, dass auch Brennnesseln essbar und ziemlich lecker sind.
Heute gebe ich euch einen kleinen Überblick über die Eigenschaften von Brennnesseln und teile eines meiner liebsten Pesto-Rezepte mit euch.

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DIY Eco Lifestyle Gesundheit Kräuterwissen

DIY Teemischungen für jede Gelegenheit [Geschenketipp + Printable]

19. Dezember 2016

Habt ihr schonmal eure eigenen Teemischunge hergestellt?
Falls nicht, dann solltet ihr es 2017 mal ausprobieren.
Oder ihr besorgt euch jetzt noch alle Zutaten und überrascht an Weihnachten ein paar liebe Menschen mit den Teemischungen.
Ich zeige euch heute drei verschiedene Teesorten, die ich selber gemischt habe. Die dazu passenden Geschenkanhänger gibt es als keines Printable dazu.

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#kräutermamas Food Kräuterwissen

Was ihr über Ingwer wissen solltet… #kräutermamas

5. November 2016

Den meisten Menschen ist Ingwer sicherlich als Gewürz aus der Küche bekannt. Vor allem bei schärferen asiatischen Gerichten kommt er, oft in Form von Pulver, zum Einsatz. Auch bei mir ist Ingwer nicht mehr aus der Küche wegzudenken, doch hat er bei mir einen weitaus höheren Stellenwert, als der eines Gewürzes.
Schon vor ein paar Tagen habe ich euch das Rezept für meinen liebsten Erkältungskiller, den Ingwer Shot, vorgestellt. Heute möchte ich im Rahmen der #kräutermamas nochmal etwas genauer auf die vielfältigen Wirkungen des Ingwers eingehen.

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