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Ingwer Shot – mein Erkältungskiller im Herbst

23. Oktober 2016

Die Tage werden langsam dunkler und kälter. Die Blätter färben sich bunt und fallen von den Bäumen. Die Sandalen werden durch dicke Stiefel ersetzt und abends kuschelt man sich in die warme Decke. Und plötzlich hört man es an allen Ecken schniefen und husten. Der Herbst ist da.
Bevor ich auch anfange mit dem Schniefen und Husten, sorge ich lieber vor. Und das mache ich am liebsten auf eine natürlich Weise, ohne irgendwelche Tabletten oder Pülverchen.
Mein Erkältungskiller Nr. 1 ist auch in diesem Jahr der Ingwer Shot.

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#kräutermamas Kräuterwissen

Lindenblüten als Heilpflanze #kräutermamas

27. August 2016

Die Linde hat eine sehr lange Geschichte und viele Symboliken. Sie steht für Liebe und Gerechtigkeit, Frieden, Zusammenhalt und einen Ort der Gemeinschaft. In Liedern wurde die Linde besungen und auch die Dichter gaben ihr immer wieder einen Platz in ihren Werken. Und nicht nur in Berlin säumen die Linden ganze Straßen. Einen Teil der Linde, genauergesagt die Lindenblüten, möchte ich euch heute etwas genauer vorstellen – die Blüten sind nämlich ganz schön vielseitig.

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#kräutermamas Beauty DIY Gesundheit Kräuterwissen

Aloe Vera ~ Wissenswertes & DIY-Ideen

23. Juli 2016

Es gibt so manche Pflanzen, denen sieht man auf den ersten Blick nicht an, was in ihnen steckt.
Auch die Aloe Vera Pflanze wirkt zuerst ganz unscheinbar. Doch wenn man sie sich genauer anschaut und erfährt, über welche wunderbaren Eigenschaften sie verfügt, sieht man sie direkt in einem anderen Licht.

Was die Aloe Vera Pflanze alles kann und wie ihr von den positiven Eigenschaften profitieren könnt, erzähle ich euch heute in meinem zweiten Beitrag der #kräutermamas

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DIY Ernährung Food Gesundheit Kräuterwissen

Avocadokern – das steckt im Herz der Avocado

29. Juni 2016

Lange Zeit habe ich nicht gewusst, dass der Avocadokern eine Menge zu bieten hat und man ihn sogar verzehren kann.
Meist habe ich die Avocadokerne, so wie ich es auch mit anderen Kernen mache, entsorgt, und habe mir keinerlei Gedanken darüber gemacht, außer vielleicht darüber, dass sie giftig sein könnten. Seit einiger Zeit landet das Herz der Avocado bei uns jedoch nicht mehr im Müll sondern wird stattdessen weiterverarbeitet.
Was alles im Kern der Avocado steckt und wie man ihn nutzen kann, möchte ich euch heute erzählen.

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