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Achtsamkeit Entspannung Gesundheit

30 Tage für mehr Selbstfürsorge

28. Oktober 2018

Mit der Selbstfürsorge ist es so eine Sache.
Wir alle wissen, wie unglaublich wichtig es ist, dass wir uns um unser psychisches und körperliches Wohlbefinden kümmern. Und trotzdem schlafen wir zu wenig, haben ellenlange To-Do-Listen im Nacken sitzen, ernähren uns ungesund, starren den halben Tag auf diverse Bildschirme, ignorieren die Warnzeichen unseres Körpers und verschieben die Dinge, die uns wirklich gut tun würden, immer wieder auf später.

“Take time to do what makes your soul happy”

Genau da liegt der Knackpunkt. Denn ist es nicht so, dass wir viel zu oft denken, dass uns für die Selbstfürsorge einfach die Zeit fehlt?

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Eco Lifestyle Lebensart

Konsumauszeit – weniger Konsum, bewusst konsumieren

31. Oktober 2016

In den nächsten Wochen stehen bei uns ein paar, vor allem finanzielle, Veränderungen an. Zum einen läuft mein Elterngeld aus, zum anderen muss ich ab diesem Monat meine Krankenversicherung, und die unserer Tochter, selber zahlen. Natürlich könnten wir unsere Tochter auch in die Fremdbetreuung geben und ich könnte wieder arbeiten gehen, doch wir haben uns ganz bewusst dagegen entschieden. Wir werden daher ab nächstem Monat mit einer ganzen Stange weniger Geld auskommen müssen. Wir möchten diese Gelegenheit nutzen, um unseren Konsum zu überdenken, Geld zu sparen und vor allem auch bewusster zu konsumieren.
Da kommt uns die #konsumauszeit von Apfelmädchen & sadfsh wirklich gelegen.

konsumauszeit-bewusster-konsum-1

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