Browsing Tag

socialmedia

Achtsamkeit Entspannung

Offline ~ warum ich ganz bewusst abschalte

13. Mai 2016

Manchmal ist die Social Media Welt ganz schön anstrengend.
Versteht mich nicht falsch, ich mag sowohl Internet als auch diverse Social Media Kanäle sehr gerne.
Doch von Zeit zu Zeit wird es mir alles ein bisschen zu viel.
Zu viel Input, zu viele perfekt inszenierte Bilder, zu viele kritische oder sogar gemeine Kommentare, zu viele Vergleiche und zu viele Bilder von Essen die mich hungrig machen.
Mir hilft in solchen Fällen nur eine Sache: abschalten und offline sein.

offline abschalten achtsamkeit entspannung 2

Continue Reading