Nachhaltig leben leicht gemacht
Das Zubereiten eines eigenen Gemüsefonds ist eine hervorragende Methode, um die Geschmacksintensität deiner Gerichte zu steigern. Im Gegensatz zu gekauften Fonds, die oft mit unnötigen Zusatzstoffen beladen sind, ermöglicht dir die Herstellung deines eigenen Fonds die volle Kontrolle über die Zutaten und somit über das Endresultat. In diesem Artikel erfährst du, wie du einen nährstoffreichen … Weiterlesen
Porridge für die Gesundheit – das macht den Haferflocken-Snack so ideal Porridge oder auch Haferbrei ist ein traditionelles Frühstück, das in vielen Kulturen seit Jahrhunderten geschätzt wird. Die Popularität von Porridge als gesundes Nahrungsmittel hat in den letzten Jahren weltweit weiter zugenommen. Dafür gibt es viele gute Gründe. In diesem Artikel stellen wir die gesundheitlichen … Weiterlesen
Im Zeitalter des grünlichen Lebensstils suchen immer mehr Menschen nach natürlichen und nachhaltigen Schönheitsprodukten. Ein Bereich, der hier besonders hervorsticht, ist die Verwendung von natürlichen Inhaltsstoffen zur Herstellung von Pflegeprodukten. In diesem Blogbeitrag dreht sich alles um die ausführliche Anleitung zur Herstellung eines Vitamin C Serums aus natürlichen Produkten, um Ihrer Haut ein strahlendes und … Weiterlesen
Sich gesund zu ernähren ist von größter Bedeutung – vor allem in unserer Zeit, in der verarbeitete Lebensmittel und unvernünftige Essgewohnheiten nur allzu verbreitet sind. Wir können die Kontrolle darüber zurückgewinnen, was wir konsumieren, indem wir täglich gesundes Brot in unsere Ernährung aufnehmen, denn es schmeckt nicht nur köstlich, sondern versorgt unseren Körper auch mit … Weiterlesen
Sie sehen, hören und lesen es ständig: „Iss mehr Obst und Gemüse, gesundes Eiweiß und natürliche Ballaststoffe.“ Immer wieder wird uns gesagt, dass wir auf so vieles verzichten müssen und dass „gesunde“ Lebensmittel der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil sind. Was wenn wir Ihnen sagen würden, dass das nicht immer der Fall ist? In diesem … Weiterlesen
Es ist immer wieder bewiesen worden, dass uns gesunde Gewohnheiten zu einem glücklicheren und ausgefalleneren Leben führen. Diese einfachen Routinen, von gutem Essen bis hin zum regelmäßigen Benutzen von Sonnencreme, können uns helfen, gesünder und glücklicher zu werden. Aber neben diesen Popularitäten, die uns förderlich sind, gibt es auch Methoden, die weniger beliebt sind. Diese … Weiterlesen
Eine der besten Möglichkeiten, einen gesünderen Lebensstil anzustreben, ist es, selbst Gemüse anzubauen. Dies gilt besonders dann, wenn Sie sich für Bio-Lebensmittel entscheiden. Sie kennen Ihren eigenen Garten, in dem Sie Gemüse anbauen, und können dann entscheiden, welche Pestizide und Düngemittel Sie verwenden, wenn überhaupt. Doch wie man erfolgreich ein eigener Gemüsegärtner wird, ist eine … Weiterlesen
Ein gesünderer, „grünlich“ gestalteter Lebensstil ist heutzutage mehr als ein Trend – es ist eine Lifestyle Entscheidung. Es dreht sich dabei alles um die grundlegende Idee, dass wir mehr auf unsere Umwelt und unsere Gesundheit achten müssen, indem wir den allerersten Schritt unternehmen – durch Veränderung unserer täglichen Gewohnheiten und Entscheidungen. „Grünlich“ zu leben bedeutet, … Weiterlesen