kräuterwissen Archive | Einfach grünlich

Die Natur-Apotheke ~ Prävention und Hilfe aus der Natur [Rezension]

7. Juli 2017

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Heute habe ich mal wieder eine Buch-Rezension für euch im Gepäck und diesmal geht es, mehr oder weniger, raus in die Natur.
Ich finde das Thema “Heilpflanzen” unglaublich spannend und freue mich immer, wenn ich neue Informationen aufschnappen und Rezepte ausprobieren kann. Bei den #kräutermamas habe ich selbst schon einen kleinen Teil meines Wissens geteilt, doch es gibt noch so viel mehr zu erfahren und so viel zu beachten, dass auch mich gerne auf die Fakten in meinen Büchern verlasse.
Noch recht frisch in meinem Bücherregal ist das Buch “Die Natur-Apotheke” von Liesel Malm, welches ich euch heute zeigen werde.

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Bücherwelt Food Kräuterwissen

Buchtipp aus der Welt der Gewürze {Rezension}

15. Mai 2017

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Heute verbinde ich Genuss mit Lesevergnügen, denn ich möchte euch einen meiner liebsten Küchenhelfer in Buchform vorstellen: „Gewürze“ von Lior Lev Sercarz.

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#kräutermamas Food Kräuterwissen

Brennnessel-Pesto mit Hanf und Walnüssen #kräutermamas

20. April 2017

Im Frühling beginnt nicht nur die Bärlauch-Saison, sondern auch die Brennnessel-Saison. Wärend Bärlauch allseits bekannt und in den Küchen beliebt ist, wissen viele gar nicht, dass auch Brennnesseln essbar und ziemlich lecker sind.
Heute gebe ich euch einen kleinen Überblick über die Eigenschaften von Brennnesseln und teile eines meiner liebsten Pesto-Rezepte mit euch.

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Food

Ayurvedisches Golden Milk Porridge ~ vegan, glutenfrei & zuckerfrei

10. Januar 2017

Sowohl die goldene Milch als auch Porridge in allen Variationen sind bei mir, in der kalten Jahreszeit, nicht mehr wegzudenken. Und so scheint es nicht nur mir, sondern auch vielen anderen zu gehen. Als ich letztens schon früh am Morgen Lust auf eine goldene Milch verspürte, habe ich sie kurzerhand mit meinem Porridge kombiniert. Herausgekommen ist dabei ein unglaublich leckeres, wärmendes und sättigendes ayurvedisches Golden Milk Porridge.

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DIY Eco Lifestyle Gesundheit Kräuterwissen

DIY Teemischungen für jede Gelegenheit [Geschenketipp + Printable]

19. Dezember 2016

Habt ihr schonmal eure eigenen Teemischunge hergestellt?
Falls nicht, dann solltet ihr es 2017 mal ausprobieren.
Oder ihr besorgt euch jetzt noch alle Zutaten und überrascht an Weihnachten ein paar liebe Menschen mit den Teemischungen.
Ich zeige euch heute drei verschiedene Teesorten, die ich selber gemischt habe. Die dazu passenden Geschenkanhänger gibt es als keines Printable dazu.

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Entspannung Kooperation Naturkosmetik

Duftende Adventszeit mit Primavera + Gewinnspiel

11. Dezember 2016

Kooperation

Die Welt der Düfte ist nicht nur in der Weihnachtszeit eine faszinierende Welt. Doch gerade dann, wenn die Tage kürzer und dunkler werden und keine Blumen mehr ihren Duft verströmen, sehnen sich viele danach, den Alltag oder besondere Momente mit Düften aller Art zu beleben.
Meine Nummer 1, wenn es um Düfte und Aromatherapie geht, ist Primavera.
Einige meiner liebsten Produkte von Primavera, möchte ich euch heute vorstellen.
Und passend zum dritten Advent gibt es auch heute wieder ein Gewinnspiel – und diesmal wird es sogar 2 Gewinner geben.

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#kräutermamas Food Kräuterwissen

Was ihr über Ingwer wissen solltet… #kräutermamas

5. November 2016

Den meisten Menschen ist Ingwer sicherlich als Gewürz aus der Küche bekannt. Vor allem bei schärferen asiatischen Gerichten kommt er, oft in Form von Pulver, zum Einsatz. Auch bei mir ist Ingwer nicht mehr aus der Küche wegzudenken, doch hat er bei mir einen weitaus höheren Stellenwert, als der eines Gewürzes.
Schon vor ein paar Tagen habe ich euch das Rezept für meinen liebsten Erkältungskiller, den Ingwer Shot, vorgestellt. Heute möchte ich im Rahmen der #kräutermamas nochmal etwas genauer auf die vielfältigen Wirkungen des Ingwers eingehen.